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Blog de baboun

aide blog

  		• c'est la cata
    publié le 20/08/2007 à 09:51

    c'est horrible je n'ai jamais atteint ce poids que faut t' il faire c'est la déprime totale au secours les filles!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 cafes 2 tr de pain de mie beurre allege
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • opaline85 
    publié le 21/08/2007 à 05:50
    Hier j'ai acheté du DETOX dans mon hyper je mets un bouchon pour 1 litre d'hépar cela a bon gout et n'est composé que de plantes .On verra bien.Ne te fays pas de souci czla va venir et la semaine prochaine on te dira bravo.
    Bises et bon courage
  • midinoute 
    publié le 21/08/2007 à 00:15
    bonsoir Baboun, alors que dire, que dire.....peut être qu'en premier comme le dit Opaline, vérifier la balance, puis seulement par la suite, réorganiser ton régime.........c'est vrai au début, si tu veux perdre, il faut réduite les graisses (style fromage, beurre cuit...), mais en garder quand même ! ! boire beaucoup d'eau (2l/jour) : une anecdote, si tu as les moyens, les bouteilles de contrex ou autre (Super U...) au goût fraise...sont très bonnes.....mais moi, tu peux mettre du citron pour donner du goût ! ! ! si tu as besoin de conseils, n'hésites pas, et ne baisses pas les bras, gardes le moral, c'est important pour y arriver, allez baboun, un peu de marche si tu peux, fais des ballades dans la nature çà ressource....biz à toi et à bientôt...
  • opaline85 
    publié le 20/08/2007 à 16:57
    Ne pleures pas Vérifies d'abord ta balance si elle a des piles il faut peut-être les changer sinon tu te pèse seule puis avec queque chose de très lourd :un panier plein de boites de conserves et là tu auras une réponse qui j'espère sera satisfaisante
    Bises et bonne journée

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