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Nouvelles résolutions !!
publié le 03/01/2013 à 11:14 |
J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes et je vous souhaite une bonne année à toutes !!
En ce qui me concerne, le chiffre fatidique est tombé ce matin (je n'avais pas osé me peser avant) + 1,5kg !!!
Mais ça n'est pas grave puisqu'une nouvelle année qui commence nécessite de prendre de nouvelles résolutions... et de s'y tenir !!! 
Voici donc les miennes :
- Passer moins de temps au travail et penser plus souvent à moi et à mes amis
- Faire plus de sport : 2 séances de sport par semaine, je sais que c'est intenable pour moi sur le long terme. Je fais déjà de la danse une fois par semaine, mais il faudrait que je fasse du renforcement musculaire ou un footing au moins 2 fois par mois en plus.
- Atteindre l'objectif que je me suis donnée en m'inscrivant sur le site en perdant 5 à 7kg. Je sais que c'est réalisable puisqu'en 5 mois j'ai perdu + de 5kg.
Bisous à toutes !!
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maquille
publié le 09/01/2013 à 18:16
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| nickel les résolutions tu vas les atteindre c'est sur | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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