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Bonjour !
Blog de babouche3356
aide blog-
Repas publié le 02/08/2012 à 11:57
Ma difficulté c'est de bien manger le soir.
Dans la journée, j'arrive à me faire des repas plutôt équilibré, mais le soir, gros lâchage !! J'ai rarement envie de cuisiner mais en achetant ce qui est mis sur la liste de courses, je pense que ça m'aidera à ne plus aller vers la facilité !!
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte sans adjonction de sel, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Orange, pur jus pressé, Café noir, non sucré Déjeuner : Porc, rôti, cuit, Haricot vert, cuit, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Dîner : Pâté de campagne, Biscotte sans adjonction de sel Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1022 kcal (1) commentaires
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gege0502_ww publié le 02/08/2012 à 20:57Bonsoir, j'ai tendance à faire comme toi, mais quand je prévois mes repas à l'avance, je mange équilibré.... le plus difficile c'est de prévoir les repas ;-)
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