| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Hier : déprime et craquage... Aujourd'hui : reprise en main...
publié le 25/08/2012 à 11:47 |
Bonjour,
Bon finalement hier soir ça s'est plutôt bien passé. Il était sympa, on a bien discuté, je me suis dit que ça pourrait être un bon pote mais pas plus.
Du coup, ça m'a déprimé, je me suis dit que j'allais rester célibataire encore un long moment... Sachant que ça fait déjà 4 ans !!![]()
Quand je suis rentrée chez moi (à 20h30, un peu court pour 1 soirée quand même), j'ai pris mon paquet de pain de mie, du beurre, du fromage et des surimis et je me suis goinfrée. Heureusement, je n'avais plus de quoi faire des folies chez moi : pas de gâteaux, pas de chocolat. Pour le dessert, je me suis donc rabattue sur la compote et j'ai fini le pot de 600g !!!
Ce qui a été un peu nouveau pour moi, c'est que je n'ai pris aucun plaisir à faire ça, ni avant, ni pendant et encore moins après.
Donc ce matin en me levant, j'ai décidé de me reprendre en main. Après tout, si je ne veux pas rester célibataire, j'ai intérêt à me sentir mieux dans ma peau et à faire attention à moi !!
Donc j'ai mangé un petit déj normal et fait une séance Gym direct. ![]()
Bonne journée à toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Au fait, tu es célibataire, mais as-tu des enfants???
Et puis si tu ne trouves pas de compagnon tout de suite, ne force pas la nature, il vaut mieux être seule que mal accompagnée!
Bises!
Bravo pour la reprise en main, le plus important quand on trébuche c'est de se relever et là tu t'es relevée, continue comme ça !
Bisous.