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Hier j'ai fait explosé le compteur !!
publié le 11/08/2012 à 16:00 |
Bonjour,
Hier, j'ai passé la journée avec une amie que je n'avais pas vue depuis longtemps. Du coup, toutes les 2 on a fait explosé le compteur de calories !!
Pour compenser, on a profité de la plage pour nager (et dépenser une partie de ces calories).
Mais je ne culpabilise pas, j'étais trop contente de profiter de ce moment avec elle.
Par contre, le chiffre vu sur ma balance ce matin ne m'a pas vraiment fait plaisir.
Promis aujourd'hui je suis plus sage pour qu'enfin l'aiguille descende un peu et arrête d'aller toujours plus loin...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain de mie, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
| Déjeuner : | Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Crème glacée, Porc, côte, grillée |
| Dîner : | Vin blanc 11°, Crème dessert, rayon frais ou appertisée (aliment moyen), Pâté de foie de volaille, Pain de campagne ou bis |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 2076 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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