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mardi 4 mars
publié le 04/03/2008 à 20:06 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café + lait 50g de pain 30g de fromage 1 càc de beurre allègée |
Déjeuner : | endive 60g de porc 100g de pâte 1 orange |
Goûter ou snack : | café +lait |
Dîner : | 1 endive 42g de jambon 24g de pain 22g de fromage 1 yaourt |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne soirée, bisous