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Bonjour !
Blog de babou880
aide blog-
samedi 23 fèvrier publié le 23/02/2008 à 18:56
-300g pour la semaine,balade en forêt de 6km ce qui fait 8000pas et 4pts bonus WW de gagnés
(10) commentaires
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bisous
Ce matin j'ai fait 8200 pas, et je n'ai que 4 Kms
Bonne après midi, bisous
quel courage tu as pour faire du sport!j'aimerais bien un tapis de marche à la maison,on verra ça plus tard,il y a d'autres choses plus urgentes!
ta balance va bien?
bisous
j'ai aussi de nouvelles baskettes, pour aller marcher
et je me suis offert un tapis de sol pour les exercice, c'était trop dur sur le sol en béton.
Bonne soirée, bisous
j'ai un podomètre de chez WW "bonus body" on l'acroche à la ceinture,il compte les pas,indique le nombre de km et le nombre de points bonus WW gagnés! c'est tout simple!
tu peux en trouver dans les magasins de sport(pas des WW!)à la place des pts,ils indiquent les calories brûlées
super ta balade,c'est agrèable au soleil avec ces t° printanières
aujourd'hui,on est allé dèbroussailler le terrain
bisous
bravo pour tes 300 g, c'est génial,
bisous
tu as compté jusqu'à 8000 en te promenant,
et comment fais tu pour savoir que tu as fait 6 km ?
moi j'ai marché 1 h 20 au soleil cet après midi.
Bonne soirée, bisous
merci pour ta rèponse,je sais remplir ma courbe de poids mais je m'ètonne de ne jamais avoir reçu le message qui me demande de le faire
je suis stupèfaite de ta perte de poids!et malgré tout ce que tu as perdu,tu arrives encore à en perdre beaucoup en 1 semaine;il t'en reste encore beaucoup à perdre?surtout,n'oublies pas de faire une assez longue stabilisation si tu ne veux pas tout reprendre(avec du bonus!)ce serait dommage
bisous et bon dimanche