En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
3éme jour
publié le 04/01/2008 à 09:51 |
aujourd'hui,ça risque d'être moins sèrieux à midi:invitation chez les cousins;je vais essayer de gèrer,j'ai bien dit essayer...
finalement,ça s'est bien passé,je n'ai pas dèpassé mes points!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café+150ML de lait +36g de pain+2càc de beurre allègé+1 petit suisse à 20% |
Déjeuner : | 150g de rognons+200g de pommes de terre vapeur + 1pomme cuite |
Dîner : | 1bol de soupe+48g de saucisse de volaille+1 crème de gruyère+1 yaourt |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bon week end à toi aussi
bisous