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Accueil   >  espaces  >  babou880  >  1er jour -le 2/01/2008

Blog de babou880

aide blog

  		• 1er jour -le 2/01/2008
    publié le 02/01/2008 à 10:49


    j'essaie de recommencer plus sèrieusement WW;hier,on afait une grande balade en forêt de 8,600km ce qui m'a permis de gagner 6 points bonus

    aujourd'hui 18points




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+150ml de lait 1/2 ècrèmé 50g de pain+30G de fromage
    Déjeuner : cèlèri +1càc de mayo allègèe-choux + 26g de saucisse fumée - 1pomme
    Goûter ou snack : 1 yaourt -café
    Dîner : soupe,68g de saucisse de volaille-1crème dessert
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • caudie 
    publié le 03/01/2008 à 07:57
    maintenant que les fêtes sont finies on va reprendre petit à petit le régime et perdre tous les kigs hihihi, il suffit de vouloir, mais on est tenance on va y arriver. Bisous

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