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déçue
publié le 31/08/2009 à 19:45 |
Je suis déçue, tout était très bien dans ma journée sauf le SAUMON. Mais bon, mon pauvre poissonier avait que ce poisson en filet ce week enk et les autres poissons, type sardine ou dorade je ne suis pas fan et mon mari non plus. Mais j'ai bien bu mes 6 verres d'eau si ce n'est pas plus. Je ferais mieux demain. Dommage, je n'avait pas trop de calorie. Demai est un autre jour, je ne perd pas espoir.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Madeleine, canderel, Melon |
| Déjeuner : | Café, canderel, Carotte crue, Saumon, Riz complet (cuit) , Fromage blanc (20% MG), Poire |
| Goûter ou snack : | Compote allégée pomme poire Casino |
| Dîner : | Soupe Sveltesse poule, pâtes, petits légumes, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Baguette (pain blanc), Fromage allegé (sveltesse ), Melon |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 2174 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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