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Blog de babou3011
aide blog-
23 novembre!! publié le 23/11/2009 à 11:11
hey hey hey!! alors comment allez vous?? une nouvelle semaine qui commence donc une nouvelle forme de motivation!
aujourd'hui c'est la reprise des légumes pour 5 jours! donc ce midi : salade, saumon fumé thon surimi! avec deux yahourt 0% MG a la vanille! oulala pas sur que je mange tout ca! et donc voila en meme temps la stagnation de la balance pour une semaine rhhhh mais bon aprés normalement perte radicale d'1kg dimanche! a Toulouse aujourd'hui le temps est bof, ce qui ne donne pas trop le moral mais bon au moins je reste au bureau tout au chaud!
sinon je cherche des exercices rapides, simple a faire contidiennement sanstrop souffrir pour raffermir mes cuisses et les fesses! si vous avez des idées! sachant que je ne sais pas et je n'ai pas envie de faire d'abdos! ( ca fait trooop mal) mdr!
bon ben je vous souhaite une bonne journée gros bisous et bon courage!!!
au fait : Envie de pate a la carbo , de muffins au chocolat de banana slip, sucette au coca .... et un peu tout ce qui est gras! GLOUP'S
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