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Blog de babitou46

aide blog

  • Je m’appelle...
    publié le 02/03/2008 à 04:52

    Je m’appelle...elisabeth ,et je suis a la retraite depuis 3 ans et j'ai tout mon temps ,ma journée commence par 1heure 30 de sport par jour , je voudrais perdre mes kilos , et pour ça il me faudra de l'aide, car je pense que seule je n'arriverai pas je suis martiniquaise

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : du lait d'amande des noisettes ,amandes noix ,dates graines de gourge et des friuts
    Déjeuner : beaucoups de chou radis soja carotte et du poulet ou viande grilléés
    Goûter ou snack : lait et gateau maison
    Dîner : potage ou soupe verte
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • babitou46 
    publié le 16/03/2008 à 03:58
    aujourd'huic'est le jour de la pesée , et je n'ai rein perdu ,mais je garde le moral et je continue ,je salut annie 94 bon dimanche , et motivation les filles ont va gagnée cette bataille allez je vous embrasse a+
  • annie94 
    publié le 12/03/2008 à 15:07
    salut babitou 46, je m'appelle annie et je suis aussi de martinique, je vis à maisons alfort dans le 94, et je viens de m'inscrire dur ce site. de tous les messages que j'ai lu, j'ai trouvé le tien le plus positif et le plus gai.
    je souhaite commencer le régime le 17, pouvons nous nous soutenir mutuellement ?
  • babitou46 
    publié le 11/03/2008 à 03:40
    j'ai commancé aujourd'hui et qui veu bien continuer avec moi , c'est plus motivant a 2 ou 3 bizzzzzzzzzzzzz
  • babitou46 
    publié le 05/03/2008 à 02:32
    coucou
    le bonjour a vous les filles ,aujourd'hui je ne suis pas trop motivé ,alors je me la coule douce , un bon courage a dusoleil et kadysoma je me rend compte ,qu'elles sont super motivé ,bravo ,et courage je pense un jour je pourais étre comme vous biz a tous a la prochaine
  • babitou46 
    publié le 04/03/2008 à 02:17
    SALUT A TOUTES
    C'EST POUR LA PREMIERE FOIS ET FRANCHE MENTJE NE SAIS PAS PAR OU COMMENCE
    JE SUIS HEUREUSE D'ETRE PARMI-VOUS ,JE SUIS A 8 MILLES KM SUR UNE ILE LA MARTINIQUE VOILA IL EST 21H15 ET JE VOUS LAISSE A +
  • Equipe Aujourdhui.com 
    publié le 02/03/2008 à 04:52
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

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