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OOOOppppppppssssssssss - je suis en retard
publié le 03/06/2008 à 20:55 |
Mal calculé aujourd'hui... poulet à midi et poulet ce soir... Pas cuit de la même façon mais poulet, poulet.... Par contre ça cale et avec tout plein de différent légumes... Et puis 40 minutes de trainer... sur ma machine cela fais 15 kilomètres et 1050 kj en moins... C'est déjà ça de moins sur le total du jour!
Bonne semaine à tous et toutes!
Bises. *b.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 séré au pomme 0.1MG, 1 yaourt "été" 0.1MG |
| Déjeuner : | 1 cuisse de poulet (sans la peau), romanesco, salade de céleri. 1 ballon aux olives. |
| Goûter ou snack : | Rien |
| Dîner : | 2 blanc de poulet cuit avec un bouillon de légumes, sauce yaourt et moutarde avec un petit bouchon de cognac pour l'odeur. Salade de roquette. Melon et fraises. |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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