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pas de privation, des pièges....
publié le 29/04/2009 à 00:04 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et 3 graines, Beurre allégé 15% MG , Lait écrémé , Fraises |
Déjeuner : | Fromage blanc (0% MG) , Moussaka Fleury Michon, Baguette (pain blanc), Camembert, Poire |
Goûter ou snack : | Pain au chocolat , Chocolat au lait |
Dîner : | Pomme , Banane, Potage aux légumes , Biscotte classique, Fromage de chèvre, Emmental |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1858 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
tu eliminerais qq calorie supplementaire sur ton total jour sans vraiment te priver!!!!!
bonne nuit ma belle