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un rayon de soleil pour anitast
publié le 08/10/2007 à 20:07 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café+ lait ecremé 3 biscottes nat. |
Déjeuner : | 2 petits bol de céréales, special k peche abricot, 1 poire, 1 café |
Goûter ou snack : | 2 yaourt, 10gr de baguette |
Dîner : | potage maison, 1 seack haché 5% mg, maches , compote maison ss sucre ajouté |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Très sympa ce soleil, et efficace d'après les commentaires de anistat...
tant mieux !
:-*
Gros Bisous à bientot
Estelle