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lundi, et le temps est gris, mais pas mon esprit!!
publié le 07/07/2008 à 13:30 |
salut tous le monde !!
comment allez vous en ce début de semaine?
moi, j'ai la pêche, malgré le froid; la pluie et tout ce qui va avec!!!!!
je me suis pesée, mesurée, et fait le bilan des 15 jours :
PD : - 1,700 kg---- TP : 0------TT : 0------TH : -1,3 cm
donc le bilan n'est pas si mal puisqu'il y a une baisse de poids, ce qui m'embète un peu, c'est que la taille n'a pas du tout bougé........
ce matin sport :
20 + 25 mn de velo elliptique3OO abdos,
100 transverses,
6O pompes murales,
100 mouvements de bras avec des poids de 500gr pour travailler la poitrine et avant bras
je pars à la fin de semaine en vacance donc je prépare mes valises tranquillement
je vous ai trouvé des phrases trop drole sur le net, les voici :
Attention mesdames et messieurs, voici la cuvée 2006 des très attendues perles du bac !
Comme Bonaparte, Jules César pouvait dicter plusieurs lettres à la fois, c'était un dictateur.
Les dolmens étaient des espèces d'abribus postés tous les 100 mètres.
L'histoire de Rome commence en 753 avenue Jésus-Christ.
Les amazones étaient comme les femmes, mais encore plus méchantes.
Jeanne d'Arc voyait des apparitions invisibles.
Au Moyen Age, la bonne santé n'avait pas encore été inventée.
François 1er était le fils de François 0.
. | |
----------------------------------- ah!! je me moque un peu, mais franchement, cela m'amuse beaucoup!!
bon ben passez une belle journée je penses bien à vous je vous offre un café, pour mes AMIS comme au marché de céramiste...........
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 60 gr de pain aux céréales, 90 gr de fromage, 15 gr de beurre, café |
Déjeuner : | 4 tr de jambon de poulet, 150 gr de pates fraiches au fromage, café |
Goûter ou snack : | 40 gr de noisettes, 20 gr de chocolat noir, 1 pomme...........23h du chocolat...... |
Dîner : | 2 steack de tofu au fromage, 160 gr de salade de tomate et concombre en vinaigrette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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;-)))))
Quoiqu'elle serait méritée, ben voui.
Mais bon ! Allez, je suis à fond aujourd'hui, tout va bien !
Profite de tes vacances à donf !!!
jmb
bises
jmb
de ma bonne humeur
je pense à toutes nos amies qui sont dans la souffrance
physique ou morale et je leur envoie mes ondes positives
bravo pour le sport
la taille c'est le plus dur à fondre ça va viendre hi hi
moi c'est marrant avec le "froid" métropole je gagne une taille de vêtement sans rien faire c'est comme ça qu'en 2006 j'ai acheté des soldes que je n'ai pas pu mettre en martinique doc cette année je me méfies
bisou bisou
Ton tour de taille résiste ? Ca va venir, ne t'inquiète pas. Gros bisous
Michèle