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Bonjour !
Blog de babettechb
aide blog-
et un peu de marche rapide!! publié le 12/09/2007 à 20:58
j'etais du matin aujourdhui, sortis à 15 h, une petite marche rapide pdt 1h15 avec le soleil en prime, c'et que du bon!!
repas correct ca va
passer une bonne soirée
a+mon alimentation Petit-déjeuner : compote de pommess sucre,bio fait maison, 2 tr de pain de campagne1 café Déjeuner : salade composé(tomate, courgette, coeur de palmier saucisse de poulet radis, 1 tr de pain de campagne, 1 café Goûter ou snack : du raisin, 1 deca Dîner : du cluchili, 1 yaourt, du fromage de chèvre, 1 grande tasse de tisane Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Les haricots vert c'est les flageolets, ou bien simplement les haricots verts
bisous je pense que tu es encore au travail moi je reprends demain
bonsoir, bien la marche après le travail, continue comme cela et tu t'en proteras que mieux.
allez gros bisous affectueux. qu'est ce le cluchili?