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Bonjour !
Blog de babettechb
aide blog-
plus la pêche aujourdhui! publié le 04/09/2007 à 19:33
grande ballade aujourdhui, de 16h30 à 19h! marche rapide,marche lente , ramassage de noisettes( en bas, en haut) c'est très bon pour les obliques!!!mdr!
pas trop grignoter c'est mieux qu'hier!!
j'espere que pour vous tout c'est bien passé bonne soirée a toutesmon alimentation Petit-déjeuner : céréal special k, lait écrémé, 1 dizaine de fraises Déjeuner : mélange de pates, brocolis, carottes ch. fleurs; 2 compotes sans sucre ajoutés, 1 café Goûter ou snack : 30 gr de pain avec du camembert ,1 déca Dîner : filet de perche du nil, courgettes tomates, fraises Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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babettechb publié le 04/09/2007 à 23:33merci itsy de tes encouragements demain je suis du soir et de garde j'espere avoir le temps de faire des abdos et du vélo elliptique
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