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j'ai fait plein de chose aujourdhui,
publié le 02/09/2007 à 23:46 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé 3 tr de pain complet |
Déjeuner : | 1 tr de jambon; 2 tomates, chèvre, pain complt 1 poire, 1 café |
Goûter ou snack : | des mures 1petite pomme rouge 1 part de gateau |
Dîner : | 1 tr de rosbeef, tomates en salades avec de l'oigon blanc, pain complet chevre |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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