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ok! on est dimanche!!!
publié le 20/01/2008 à 15:08 |
bon je vous avais ecrit plein de truc mais en enregistrant ca m'a tout effacer!! bizarre!!
je vous mettais donc au defit ,pour la gym du dimanche de faire tavailler vos doigts!! comme ds la video, regardez la jusqu'au bout, c'est impressionnant la facilité qu'a la personne du controle qu'elle a se ses doigts!!
sport a fond aujourd'hui pour moi : 50 mn de velo elliptique et 30 mn de musculation etirements ect.......
voila passez une bonne journée, j'ose pas trop ecrire de choses car cela m'a tout annuler tt a l'heure
ah si important pour moi, j'ai perdu 800gr cette semaine, c'est bien , hein!!!rire!!
bizzzzz a tous et bon aprés midi!!
je reviendrais plus tard mettre un petit com sur vos blog car la j'ai des amis qui arrivent
a+
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Pour WW, c'est très gentil, mais j'ai plein de livres et j'ai tout les outils pour le faire correctement. Reste à avoir la motivation !
;-)) merci quand même !
Bon vélo !
Bonne journée et bravo !
Biz.
Bisous
Bonne nuit !
Biz.
Merci pour tes com, et je te félicite pour ta perte de poids et ton energie pour le sport. Encore bravo!!!Moi petit week end tranquille (1 h seulement de velo elliptique) et un bon dimanche crêpes.
J'espère que tu vas bien.
Passe une bonne soirée
Bises
Estelle
aller bisous
je m'y remet sérieusement aujourd'hui !
courage ma belle
passes une bonne journée bisous de béatrice