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Bonjour !
Blog de babettechb
aide blog-
vacances!!!!! publié le 12/04/2010 à 15:20
bonjour à tous!!
les vacances! c'est trop bien!!!
bon il ne fait pas très chaud!! mais tant pis , c'est pas grave!!!
plein de chose de prévu!!
becher mon jardin, petit à petit, car avec mon épaule je ne peux pas faire grand chose...
plein de sport, ballade en foret si le temps le permet
piscine... piscine....aurais je le courage de rentrer dans maon maillot de bain....je verrais bien!!lol!!!
je perds toujours un peu , - 900 gr cette semaine, tranquillement, mais surement
aujourd'hui coté sport, j'ai fait 15mn de stepp, 30 mn de jogging, 30mn de gym/abdo et yoga
bon je pense passer vous voir dans la semaine, les beaux jours arrivants, je suis moins souvent sur mon ordi!!!
bonne semaine à tous
bizzzzzzzzzzzzzzz
(10) commentaires
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hier, mon hom ( qui aime ça ) m'a cuisiné des paupiettes Dukan.........très bonnes ( avec l'oeuf battu et mélangé au beef )mais il a chargé en épices!!! ouille ouille, ça me gratouille !!!!sinon C bien bon, et on va essayer avec l'oeuf dur O milieu.........on en a fait 2 à l'escalop de poulet C -chere.
j'ai changé aussi ma recette de galette Dudu en enlevant 1 cuil. de son d'avoine! C + léger et délicieux !!
allez, ma grande sportive, ne faiblit pas, courage, tu vas y arriver meme si les derniers kg sont les plus resistants .....tu va les stériliser ou les congeler, les exterminer,les accrabouiller..........et gagner !!!!!!!!!!!
gros bibis AZERTY
je te souhaite de passer un bon week end et vacances apparement.bisous et merci de ton soutien.
bibi AZERTY
Et tu as raison de profiter de l'arrivée des beaux jours
bizzzzzzzzzzou
ca y est: ..j'ai eu un beug avec ta reglette.....larigolade !!!!!
bizzzz
AZERTY
1jour de PP, 1 jour de PL:
jadis,je préconisais systematikement l'alternance 5/5, puis je me suis rendu compte que le rytme 1/1 apportait bien souvent des resultats très proches sans la frustation des 5 jrs sans lègumes et était moins générateur de crispation: C donc l'alternance que je vous conseille.voilà,,,,,
je vais donc continuer mon ptit bonhom de chemin kom ca.....la route sera longue et semée d'embuches, mais kan il fo, il fo !!!
o faite, je suis dans les iles Galapagos...
bonne soirée et bonnes vacances, vénardes
bisous AZERTY
bon courage et a +
bisous AZERTY