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bonsoir!!
publié le 20/04/2010 à 19:17 |
hello tout le monde!!
le soleil brille et les petits oiseaux chantent!! quoi de mieux!!! cela fait du bien!! sortie des barbecue, chaise longue et tout et tout!!!!
bon j'avais essayé de mettre un article dimanche et il n'a pas apparu!! beug?
ben on le saura jamais!!
sinon toujours aussi motivée, malgré que je n'ai pas perdu de poids cette semaine!! bon il est vrai que cela ne peut pas descendre tout le temps, et puis je suis allée dans un super resto gastronomoique samedi soir (après la pesée), ce qui ne va pas aranger les choses... mais bon il faut savoir aussi ce faire plaisir!!
j'ai réussi mon premier deal!! je suis allée courir dans ma jolie forêt 3 km environ et 2km en marchant sur le parcours que j'avais prévu via google earth, connaissez vous ce site? c'est vraiment super bien!!
sinon j'ai fait le pain de mie dukan , recette que j'ai trouvé chez miss souba!, c'est rapide et super bon!! essayez le!!
passez une bonne semaine, je vais aller de ce pas faire "un tour sur mon vélo elliptique!!
bizzzzzzzzzzzzzz
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ici la chaleur est étouffante et les moustiques ne sont pas au chômage
Bizzzzzzzzzz
je te fais des gros bibis, à ta famille aussi
bonne soirée et à bientot
AZERTY
bien contente de lire un nouvel article !! dit donc, tu es à fond dans le sport !!!!!!!!!!!! kel courage d'aller courir kom ca * de 3 kms...........tu étais seule ds la foret ???
ta balance va te faire des gros bisous d'amour kan elle va voir arriver tes orteils !!! hihihi !!
ce doit etre le soleil qui nous motive à bouger kom ça !!! moi, après kelk courses ce matin pour faire le plein de laitage à 0% ( la mark d'intermarché est trop bien, délicieux, les ptits suisses , from blc et brassés ) je me suis remise au jardin pour continuer à retourner un bon bout...et désherber autour des plantes qui pennent 1 peu....
j'ai passé l'AM dehors........kel bonheur de profiter de la campagne avec 1 silence obsolu.........juste le chant des oiseaux qui s'accouplent en ce moment !!!
je vais aller me poser devant docteur HOUSE ....il me fait rire ( il fo le prendre o 2ème degré )
je te souhaite 1 bonne soirée
gro gro bisous ma belle et a +
AZERTY