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Blog de babettechb

aide blog

  		• déja la fin du week end!!
    publié le 28/02/2010 à 22:42

    bonsoir tout le monde!

    comment  allez vous en se week end tempêteux?

    moi ca va, j'ai perdu 600gr, et , je n'ai pas vu le week end passé!!!

    hier ,30 mn de step, 30 mn de footing et 15 mn abdo

    aujourd'hui 45 mn de footing...

    et apres nous avons passé un après midi wii, a jouer à mario, jeux olympique,

                au golf,      

    et au bowling,

    sans sortir de chez soi,

    je trouve que c'est bien vu le temps que nous avons eu dehors,

    tempete, tempete, quelques tuiles sont parties du toit, heureusement qu'un ami est passé par la et est monté sur le toit!!

    je m'épate toute seule, cela fait 2 mois que je suis au régime et je tiens encore!! je crois bien que c'est une première!! je suis sur que le fait que vous soyez avec moi, me motive!!!!

    passez une bonne semaine

    gros bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tranche jambon de poulet, 2 yaourts, 1 gd café
    Déjeuner : une galette au son d'avoine avec une tranche de jambon et unfromafe brideligth a 3%,1 yaourt, 1 café
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : une dizaine de crevettes rose, 1 paupiette de veau avec des haricots vert, 2 petits suisse à 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • caro65 
    publié le 04/03/2010 à 10:01
    Bravo bravo ! 2 mois sans craquer c'est super ! Bonne motivation, du sport et un bon équilibre alimentaire... Yaou!!! sur la plage cet été ! Ravie que vous n'ayez pas eu de dégats importants. bonne journée. bizzz
  • flowers69 
    publié le 03/03/2010 à 23:03
    kikou ma belle,moi je suis convainque que l'entre aide et bien nous apporte beaucoup beaucoup niveau moral c'est certain! se sentir écouter et soutenue est la base de notre motivation! bon les tentations te titillent et difficile de résister parfois....oups souvent pour moi! mais de la patience et on y arrivera.je t'embrasse ma copinaute.
  • lilireve 
    publié le 02/03/2010 à 13:59
    chez nous pas de tempête mais de la sècheresse et de la chaleur
    envie de buller .....
    bizzzzzzzzz
  • aziliz 
    publié le 01/03/2010 à 09:42
    Coucou ! Bravo pour ta perte de poids et ta motivation, 2 mois de régime ce n'est pas rien félicitation. L'entraide aide beaucoup on se sent moins seule. Et puis bravo pour tout ce sport. Bonne journée. Bisous

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