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Bonjour !
Blog de babettechb
aide blog-
mardi : repos. SUPER!!! publié le 16/02/2010 à 00:37
bonsoir tout le monde!!
demain,jour de repos, c'est cool, je travaille 3 jours et apres c'est WE!!!!
bon hier, j'etais d'astreinte, maisc'est bien je n'ais pas été appelé, donc j'ai profité du repas d'anniversaire de ma belle soeur, elle fêtait ses 50 ans!!
repas pas du tout allégé!! il y avait même de la forêt noire.....
j'ai fait 45 mn de sport hier, et ce matin 1heure!!
je verrais bien pour la pesée, samedi!!
je fais court car il est déja très tard
bonne nuit
bizzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : une tranche de jambon poulet, 1 yaourt, 1 gd café Déjeuner : une paupiette de saumon aux noix de st jacques, épinards, 2 yaourts,1double café Goûter ou snack : un déca Dîner : 2 tr jambon poulet,2 tr de surimi, 2 tr saumon fumé, maches nature, 2 yaourts Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Alors moi je dis que samedi ça se verra même pas et que la balance va être sympa. je positive pour toi
bizzzzzzzzzzz
allez , pour le reste de la semaine , pas de nouvels écarts !!! bonne soirée , gros bisous !!!