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mercredi.. et tout va bien!!
publié le 20/01/2010 à 20:24 |
hello!!
comment allez vous?
allez je vous remets mes deux amours de chat, parce qu'ils sont trop mignons!!!!!
guismo et poupée
pour moi tout vas bien, le poids baisse tranquillement, 1 heure de WII fit ce matin,( 30mn d'aerobic, 15mn abdo, 15mn yoga etirement équilibre)
mon entretien, c'est bien passé ce matin, mais... je n'aurais pas le poste, pas grave, tant pis, enfin tout quoi!!
il faut que je m'estime heureuse, j'ai déja du travail....
qu'est ce que j'aimerais être la place de mes chats!! ils sont heureux chez moi, tranquille, libre, nourrit loger gratuitement,m'enfin!!!
coté alimentation pas de dérapage! donc super
voila pour cette journée, je vais aller diner, mais bon je n'ai pas faim, je crois que je vais plutot regarder mon fils manger!!!
bonne soirée
bizzzz et courage, tenez bon!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 galette de son d'avoine, 1Fr blanc, 1 tr de jambon de poulet, 1 café |
Déjeuner : | 2 tr de saumon fumé, 3 tr de roti de dinde, 2 yaourt au chèvre |
Goûter ou snack : | rien |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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cool pour ton non dérapage bravo ,moi oups dérapé sur le chocoat today!
bisou et à plus ma copinaute.