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Blog de babettechb

aide blog

  		• coucou!!!!!
    publié le 18/01/2010 à 21:32

    BONSOIR TOUT LE MONDE

    toujours la, toujours motivée, je vais prendre le temps ce soir de vous mettre un petit mot à chacunes, la semaine dernière a été très chargée, je n'ai pas eu le temps de faire tout ce que je voulais!! pas grave...

    bon ce week end n'a pas été super régime, samedi, ballade en banlieue parisienne,donc, resto et le soir, invitation de dernière minute et lelendemain, après midi crepe et j'en ai mangée 2 natures...

    Puis-je en avoir une ?

    avec du fizz à 0%.. j'ai essayé de limiter les degats au maximum, mais je n'ai pas de soucis de ce coté la puisque je ne culpabilise pas, ok, j'ai repris 500gr... mais avec de la WII fit + et quelques ballades sur mon vélo elliptique, je vais retrouver rapidement le poids que j'ai marqué sur ma règlette!!

    Gagner d'une tête !

    ne me grondez pas trop.............

    pas de craquage aujourd'hui et 40 mn de wii

    passez une douce et belle nuit

    gros bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : galette de son + 1 Fr. blanc 0% + 1tr de jambon de poulet + 1 gd café
    Déjeuner : 3 paquets de surimi + cabillaud + moules + 1 yaourt+ 1 fr blanc 0%
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 2 tranches de saumon fumé + 2 pquet de surimi + 2 tr jambon poulet+ 200 gr de fr blanc
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • aziliz 
    publié le 19/01/2010 à 20:57
    Coucou! Moi aussi j'en ai bien profité de mon week end , depuis hier zéro craquage. Si l'on continue ainsi , samedi nous serons sur la première marche.
    Bonne soirée. Bisous
  • ITD 
    publié le 19/01/2010 à 20:07
    kikou, allez allez !!! on se laisse pas allez ... on se reprend.. tu sais des craquages on en aura toutes, l'essentiel, c'est de se reprendre ensuite au plus vite... Je suis sure que tu vas y arriver.. Allez bisoux
  • flowers69 
    publié le 19/01/2010 à 14:58
    comment tu vas today? BISOUS
  • beatricel 
    publié le 19/01/2010 à 14:26
    coucou aller on repart sur de bonne base et on ratrape tous ca bis béa
  • eanna 
    publié le 19/01/2010 à 09:02
    Tu vas l'user ta "ouiiiiiiiiiiiii ! ". Biki dit avoir envoyé des nious : j'en ai pas eu. Pour l'instant, je ne me culpabilise de rien : j'essaye de stabiliser l'ensemble de ma vie et le poids en fait partie, c'est vrai, mais il y a plus important. Moins de stress= moins de poids : CDFD. bisous doux
  • flowers69 
    publié le 19/01/2010 à 00:09
    non mais c'est pas facile de ne pas craquer tu es tout excuser....non non tu n'es pas passé me voir moi snif! bisous et courage!trop beau ton blog ,jsais pas faire ça moi comment tu fais?BISOOOOOOOOOOOOOOOOU VAIS ALLEZ ME COUCHER.

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