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Bonjour !
Blog de babettechb
aide blog-
bonsoir! publié le 12/02/2010 à 22:17
ce ne sera pas week end pour moi, ben voui je bosse, faut bien!
donc, j'annonce ma perte de poids officiellement aujourd'hui qui est de :
bientôt l'étape des - 10 kg , j'espère à la fin de la semaine prochaine.............
et après, je repartirais pour une autre étape de - 10KG!!!!! donc n'hésitez pas à venir m'aider à rester motivée!!!!!!!!!!!!
car oui, j'ai besoin de vous et de votre ""aide"" pour rester motivée!!
biz
mon alimentation Petit-déjeuner : une tranche de jambon poulet, 1 yaourt, 1 gd café Déjeuner : 1 galette au son d'avoine, 2 tr jambon poulet, 1 crème à 3%, 2 yaourts Goûter ou snack : 1 yaourt, 1 deca Dîner : resto : 1 salade roquette au pesto crevettes et fruits de mer, 1 déca Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pas de nious non plus de Biki. Je vais essayer sms demain. bisous pas allégés
Bonne soirée. Bisous
Le carnaval dure 4 jours. Beaucoup de bruit partout. pas facile de dormir :=)
Je sais que je n'ai pas grand chose à perdre et pourtant ce n'est pas facile.
Je perds et puis au moindre écart ( noël, un petit verre pour fêter quelque chose)
et hop tout repris. je sais ça s'appelle le YOYO hi hi il faudrait que j'arrive à stabiliser. ça viendra je l'aurais un jour, je l'aurais :=)
bizzz
Félicitations pour ta perte de poids
Bisous
Catherine
bravo pour cette perte de poids !!!! merci pour ton com !!!! allez , on reste motiver !!! je te dit à lundi soir , pour voir ton blog de la journée !!! bon dimanche , gros bisous !!!
felicitation ma belle
tu es sur la bonne voie !
pleins de biz
dany
Bon sang je suis fière de toi et quant aux repas d'aujourd'hui pas un écart rien même au resto !! là tu me bluffes :=o !!
bisou