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Bonjour !
Blog de babettechb
aide blog-
en route pour la 4ème semaine!! publié le 26/01/2010 à 00:11
et c'est repartie pour une quatrième semaine!!
coté régime pas de craquage!! toujours pas!! pour vu que cela dur!
je ne ressens aucune frustration pour le moment, et je peux vous dire, au boulot, les vienoiseries, et les galettes des rois, c'est tous les jours!!!
hier, j'ai fait une heure de sport, et ensuite farniente!! ben vu le tps!! pas eu du tout envie de sortir!!!
je peux vous dire que mes muscles me le font sentir, mal partout!!
dans le week end, cela m'a fait 2h3O de sport, et , plus le reste, courses, shoping., le linge, un peu de menage, ect....
bon voila, j'essaierais de prendre du temps pour venir vous voir demain, car la il se fait tard et morphée me tend les bras
mon alimentation Petit-déjeuner : une galette au son, 1 gd café, 1 pot de FR blanc 0% Déjeuner : 1 pqt de surimi, morceau de cuisse de dinde à la moutarde et romarin, champignons de paris, 1 fr blanc Goûter ou snack : 1 tisane Dîner : 1 potage maison aux légumes, morceaux de cuisses de dinde, 300 gr de fr blanc 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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