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Bonjour !
Blog de babeth45
aide blog-
salut les filles publié le 12/11/2007 à 19:03
aujourd'hui ça va comme un lundi!!!
donc je reprend depuis jeudi soir, le resto j'ai pas trop craqué, juste sur une pizza!!! (pas bien!!!)j'ai pris un perrier et un café, donc ça va pour les dégarts....
ce week end, les tentations étaient grandes... mais je me suis retenue. je suis allée à Clignancourt hier et j'ai été obligé de manger des frites, donc depuis une semaine réellement meme avec les écarts j'ai perdu 1kg2 puisqu'au départ j'étais à 74kg4.
gros bisous
bonne soirée et à demain j'espere
(1) commentaires
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Il faut savoir doser ses efforts, tu ne peux pas tout supprimer du jour au lendemain car sinon tu vas te sentir frustrée et du coup tu risques de craquer très rapidement.
Entao coragen para continuares com força e conseguires este lindo esforço ! Beinjinhos
Et oui, chasser le naturel et il revient au galop ! ! !
Je préfère le français qui me vient plus naturellement !
Bisous
Naïr