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Bonsoir
publié le 29/01/2008 à 19:00 |
Bonsoir,
Pour le moment, ce n'est pas trop dur, on verra par la suite!!!!!! J'ai fixé mon jour de pesée le samedi. Bon courage et à bientôt
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Fromage blanc, 2 tranches pain complet beurrées, 1 orange pressée, 1 thé sans sucre |
| Déjeuner : | Salade tomates et concombres avec 2 oeufs, 2 tranches de pain complet, 1 morceau de camembert, 1 clémentine |
| Goûter ou snack : | 1 compote sans sucre + 2 petits lus |
| Dîner : | 1 cuisse de poulet grillée avec petits pois/carottes, 1 yaourt nature et 1 poire |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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