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publié le 28/01/2008 à 17:41 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé sans sucre, céréales + lait, 1 kiwi |
| Déjeuner : | Carottes rapées, poisson, riz, 1 yaourt avec miel |
| Goûter ou snack : | 1 compote sans sucre |
| Dîner : | Potage de légumes, 2 tranches de blanc de dinde, 2 tranches de pain complet, 1 portion de camembert, 2 clémentines |
| Verres d'eau : | 14 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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