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plat du jour
publié le 17/06/2010 à 09:06 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Yaourt nature sucré Yoplait, Eau minérale Hépar, Pomme |
| Déjeuner : | Eau minérale Contrex, Dinde (escalope) , Pomme |
| Goûter ou snack : | Eau minérale Hépar |
| Dîner : | Pomme , Eau minérale Hépar, Daurade |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 520 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je suis impréssionnée par ton courage de suivre un régime pareil sans pain ou féculents, sans légumes ou salades et sans sucres.
en tous cas bravo. Moi je veux perdre 5 kg mais c'est un peu spécial car je suis musulmane et ramadan commence cette semaine et je ne pourrais manger que le soir et du coup, je prends toujours 3 ou 4 kg en plus ce mois. je cherche des témoignages de gens qui ont pu suivre un régime durant ramadan.
merci