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Bonjour !
Blog de aziliz56
aide blog-
6eme jour publié le 12/12/2009 à 22:44
et voila le 6eme jour qui commence !!
et surtout une bonne nouvelle
me voila debarrassée de 3.5kg
allez c'est deja pas mal, c'est comme ca que ca commence
vivement la barre des 5kg puis des 10 kg
bisous
(2) commentaires
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j'avoue que le regime dukan est assez facile donc pas enormement de merite !!
et je commencerai a me felicite quand mes fichues hanches auront reduit de volume !! lol
je parrai un peu dure avec moi la mais je me connais des que je sens que ca marche je relache mon attention et voila le fameux yoyo !!!!
donc gwenadu pour repondre a ta question je suis le regime dukan
ca consiste a manger dans la premiere phase que des proteines (proteines pures. pp)
puis alterner des phases pp avec des phases proteines legumes
et tous a volonte
je m'y fais assez bien car je ne mangeai pas bcp de feculent donc ca ne me manque pas c'est juste les fruits qui me manque ! voila mon petit secret! lol