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Blog de aziliz

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    publié le 21/09/2008 à 20:34

    -100 g , c'est mieux que rien . Cette semaine quelques écart car 3 restos et un buffet (sans crudités j'étais déçue). La semaine prochaine je recommence avec la semaine n°1 et j'espère avoir autant de résultat qu'au mois de juin.
    Pour le sport pas de séance depuis mardi mais j'ai beaucoup marcher par contre. Je me suis acheter un podomètre pour me motiver , il me reste juste à le régler. Tout simple à utiliser(il s'accroche à la ceinture) et vraiment pas cher ( moins de 10 euros). Le même jour je me suis achetée une corde à sauter , il ne me reste plus qu'à l'utiliser.
    Côté fruits et légumes , j'ai fait super attention et je pense avoir atteint le quotas , il faut que ça dure.
    Bisous à toutes et bonne soirée.





    (1) commentaires


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  • aureliebaudouin 
    publié le 22/09/2008 à 15:15
    héhé !!

    très bien continue comme ça pour cette semaine ;)

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