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Accueil   >  espaces  >  aziliz  >  4ème jour : je suis une obsédée de la balance

Blog de aziliz

aide blog

  		• 4ème jour : je suis une obsédée de la balance
    publié le 03/04/2008 à 10:53

    D'où vient cette obsession ? Je pense quelle date de 2003 , ma première expérience ww, à chaque fois que je montais dessus je voyais 500 g en moins et ça c'est motivant.Je me pesais 2 fois par semaine pour me donner du courage puis ça été tous les jours (ce qui ne m'a pas empêcher de tout reprendre avec un bonus de 4 kilos). Aujourd'hui c'est toujours la même chose , on pourrait dire que le poids du matin me donne l'humeur du jour. Si je perd je suis trop contente toute la journée , je me sens plus légère.(tout ça se passe dans la tête).
    Aujourd'hui les kilos ne se décrochent pas , mais pourquoi donc ? ça me mets le moral à zéro.
    Mais non, mais non , il faut que je positive, ils vont bien me quitter ces petits kilos , il me manque juste un peu de patience.(j'ai tendance à toujours vouloir tout , tout de suite).
    Restons motivée !!!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain+ 1 portion de fromage fondu allégé+1 compote ss=3.5 points
    Déjeuner : tagliatelle au poulet ww+2 batons de surimi+1 yaourt 0%aux fruits=8.5 points
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • puce30 
    publié le 03/04/2008 à 11:28
    Je n' ai pas repris WW et je suis donc mal placée pour parler mais je sais ce que c' est... Quand je voyais des grammes en moins le matin sur la balance, j' étais de bonne humeur pour toute la journée. Je me pesais tous les jours à l' époque. C' était un booster très efficace. Quand les kilos stagnent, le moral retombe et c ' est normal. ca va passer et la perte va redémarrer. Chez WW on sait qu' il y a des phases comme celle que tu traverses et ,en réunion, on ne te culpabilise jamais. Alors accroche toi et tout ira bien! Bisous d' une WW qui attend de recommencer avec le sourire...
  • Sheer 
    publié le 03/04/2008 à 11:21
    Le syndrome de la balance engendre une spirale négative. Dont je suis aussi victime. Une grande partie de la perte de poids vient du psychique aussi... Etre obsedee par ton poids ne peut que te faire grossir, aussi étrange que cela puisse paraître.
    Lache la et fais confiance à ton corps :)
  • delphcog38 
    publié le 03/04/2008 à 11:11
    Coucou ! Hélas, pour la perte de kg, il faut effectivement être patiente et je sais que ce n'est pas toujours facile. Le principal, c'est que tu t'y sois remise ! Perso, je ne me pèse qu'une fois par semaine (en même temps, je suis obligée : ma balance ne marche plus et du coup, je ne me pèse que quand je vais en réunion lol). Sinon, c'est vrai que c'est pas facile d'évaluer les points d'une salade toute prête quand il n'y a rien de marqué dessus. Il faut essayer d'estimer les quantités. Tu devrais te les préparer, non ?! Passe une bonne journée !!!!! Biz

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