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Blog de aziliz
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Mardi 13 novembre 2012 publié le 13/11/2012 à 14:26
Coucou tout le monde!
Alors aujourd'hui ce n'est pas la joie question temps: gris, gris, gris et froid. ça ne donne vraiment pas envie de mettre son nez dehors.
Ce matin je me suis levée de bonne heure pour assister au cours de cx worx30 (traduction abdo-fessier pendant 30 min) puis 25 min de tapis de marche. Mais en revenant chez moi j'ai été prise d'une grosse fringale et au lieu de me jeter sur 1 clémentine j'ai préféré la fin du paquet d'amande-noisette-noix de cajou ect de chez Picard. En gros j'ai détruit mes beaux efforts.
Cet après midi pour me changer les idées j'ai décidé d'aller faire un tour chez le coiffeur.
Sinon hier côté alimentation j'ai fait de beaux efforts en réintroduisant les fruits et en ne mangeant pas de nutella et coté sport 1h de zumba.
J'espère y arriver car ça fait plusieurs mois que je n'arrive pas à descendre sous les 63kg. Donc objectif de la semaine décoller de ce pallier.
Bon mardi à vous tous!
(4) commentaires
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ITD publié le 11/12/2012 à 21:10je viens te faire un ptit coucou. bisous
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ITD publié le 04/12/2012 à 21:29kikou ma belle, alors quelles osnt les nouvelles !! pour ma part, vraiment d u mal à me remettre au regime. J'avais bien perdu il y a un mois, et les vacances m'ont tout fait laché.. pffff... enfin il faut que j'arrive déjà à me calmer un peu car très enervée en ce moment. ALlez j'epsère à bientot Bisous
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ITD publié le 16/11/2012 à 07:25kikou mais oui qu'on va y arriver.. bon il fo se motiver, en tout cas trouver le bon coup de pieds aux fesses qui peut te faire avancer hein !!! pour moi, la carotte n'est pas encore trouvée.. hier j'ai encoooore craqué... grrr !!! bon va vraiment falloir que je cesse d'aller dans cette armoire. Je pense que je vais la sceller ou y mettre un cadenas, et les enfants auront la clé.. tient c 'est une bonne idée.. Allez bisous a plus
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ITD publié le 13/11/2012 à 20:29kikou ma belle, allez courage tu vas y arriver... Il est vrai que c'est pas facile, et tant que la motivation n'est pas présente et beh ca fonctionne pas.. J'avais réussi à perdre 4 kg, et les vacnaces m'en ont fait reprendre 2... Du coup la j'essaye de m y remettre, mais pas facile.. Allez on se motive on va y arriver. Et je vois que nous avon sle mm objectifs alors on tient. bisous a bientot...ISa
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