| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de aziliz
aide blog-
Bilan semaine n°1 publié le 06/08/2012 à 11:23
Coucou tout le monde!
Pour moi c'est l'heure du premier bilan. Première semaine positive , menu pas forcément suivi à la lettre mais les résultats sont là:
Je crois que ce qui m'a bien aidé c'est l'activité physique je crois qu'il n'y a pas de secret il faut se bouger et ne plus grignoter et réduire les proportions. Les menus du site me donne des idées mais je ne peux pas toujours les suivre à la lettre car pas souvent chez moi.
Autre bilan positif c'est la perte en centimètre. j'ai juste pris tour de poitrine et tour de taille. Résultat -3cm de chaque donc j'ai déjà bien dégonflée. J'suis contente, que ça continue ainsi.
Objectif de la semaine - 1kg.
Bonne semaine à toutes!
PS: Si vous passez par ici laissez moi un com s'il vous plait j'ai l'impression de parler toute seule
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
