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Bilan des 3 premiers jours
publié le 05/01/2012 à 09:00 |
Coucou tout le monde!
Aujourd'hui c'est repos alors je prend le temps de faire un premier bilan. Déjà 2 kilos d'envolés surement les plus facile il suffit de pas grand chose et hop la balance repart du bon côté, quand j'y pense c'est fou comme je pouvais grignoter ou rajouter des aliments sans intérêt.
Côté silhouette pas encore de changement et pour ça je pense vraiment qu'il faut que je fasse un peu d'exercice il ne suffit de pas grand chose juste de rechausser les baskets et ça c'est mon objectif du jour.
Voilà donc ce matin je suis plutôt de bonne humeur.
Bonne journée à tous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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courage,bizz@@+++