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Bonjour !
Blog de aziliz
aide blog-
mardi 3 janvier 2012 publié le 03/01/2012 à 20:44
Coucou tout le monde!
Alors aujourd'hui le compteur de calories ne marche pas pour moi tant pis je ne saurais pas mais je pense avoir fais une bonne journée.
Toujours pas réussi à trouver un créneau pour l'exercice physique mais j'y réfléchis.
A demain!
mon alimentation Petit-déjeuner : 40 g de pain beurré+ 2 kiwis+ 1 fromage blanc+thé Déjeuner : 100 g de betterave+ 1 steack haché 5%+ pomme de terre sautée+1 yaourt aux fruits sucré+thé Goûter ou snack : 1 compote de pomme sans sucre ajouté Dîner : Omelette aux champignons-jambon-fromage, 40 g de pain, 3 abricots secs+ 1 thé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Merci pour ton petit mot! Je vois que tu es motivé pour cette nouvelle année et que tu te tiens à ton programme!
Moi j'allaite donc je ne peux pas reprendre le régime pour l'instant mais je vais rééquilibrer le tout!
Je te souhaites une très bonne année 2012 avec plein de réussite sur tous les plans (personnel, pro, régime...)