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Bonjour !
Blog de aziliz
aide blog-
4 semaines de régime: le grand bilan publié le 04/04/2011 à 10:17
Coucou les filles!
Aujourd'hui c'est le jour du grand bilan. Déjà 4 semaines que j'ai commencé Dukan. Au début les kilos sont partis très très vite mais depuis 2 semaines mon corps résiste. Pas vraiment de craquage sauf un chaque week end. Pour celui ci c'était samedi soir, genre repas de gala avnt l'heure.
Donc en 4 semaines perte de 4,2 kg.
L'objectif sera atteint dans 3,2 kg. Et normalement 4 semaines pour l'atteindre. Après rien d'urgent c'est juste qu'il ne faut pas que ça continue à stagner.
Voilà
Bonne semaine à toutes
(2) commentaires
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C'est déjà un bon bilan ! C'est maintenant que ça va être le plus compliqué car ce sont les kg installés qu'il va falloir que tu déloges mais je suis sûre que si tu t'accroches et avec de la patience, ça ira.
Gros, gros bisous !!!
Pour la stagnation boire que du thé vert pendant 3 jours pas d'eau faire un peu plus de marche arrête les tolérés,ou fait une journée blanche mange œuf dur que le blanc, poulet, dinde,ou poisson, lapin(les viandes blanche).
Bizzzz@@@++++