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Bonjour !
Blog de aziliz
aide blog-
J3= Réintroduction des légumes publié le 09/03/2011 à 08:24
Coucou tout le monde!!!
La balance a toujours le sourire ce matin et m'annonce une perte de 6OOg.
Résultat de la PA= 2kg!
Aujourd'hui je rentre en phase de croisière jusqu'à mon objectif. Mon plan= 1PP/1PL.
Donc aujourd'hui Protéine+Légumes.
Toujours du soleil ici ce qui motive plus que tout. Je vais pouvoir faire mes 30 min de marche à ma pause ce midi.
Bonne journée à toutes!
(3) commentaires
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Et toi ? Comment ça se passe ?
Gros bisous !
Je vois que cette méthode te convient et porte ses fruits, bravo !!!
Je n'ai pas eu le temps de me pencher sur mes plans à mettre en oeuvre donc je vais essayer de le faire d'içi à ce w-e vu que je suis en congés pour la fin de la semaine. Va falloir que je me creuse sérieusement les méninges.
Tu vois, il est 16h et je sens que je commence à avoir faim (faim vrai de vrai) et il faut que je trouve qqch d'intelligent à manger... ça va être dur !
Continue bien ton programme, tu es sur une très bonne voie.
Gros bisous !!!!!!!!!!!!