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Blog de aziliz
aide blog-
Le tapis est revenu publié le 11/10/2010 à 12:34
Coucou tout le monde !
Je blog enfin il était temps. Une semaine sans écrire , et quand c'est comme ça c'est que je ne suis pas tyrès fière de mes journées. Pas mal de craquages. Heureusement la balance ne m'en a pas trop voulu. Je reste stable mais ce n'était pas trop mon objectif. Il faut absolument que je passe sous la barre des 60. Normalement ce but peut être atteint facilement si je mange correctement.
Pas facile avec ce temps vraiment pas beau du tout et le froid va bientôt arrivé.
Je viens de faire 1H de danse sur mon tapis intéractif, 380 kcal de brulés. ça fait du bien et c'est à continuer.
Maintenant je vais me préparer une petite omelette accompagné de légumes. ça calle bien et pas trop calorique. Puis après ménage, rangement,oragnisation des menus de la semaine, courses... j'ai de quoi m'occuper.
Bonne journée!!!
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