| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de aziliz
aide blog-
Matinée sportive publié le 01/02/2010 à 11:31
Coucou tout le monde !
Motivée dès ce matin, levée assez tôt.
Je me suis bougée: 3/4 d'heure de danse sur ma console décathlon+18 min de stepper. Je voulais aller à la piscine mais elle est fermé pour 1 semaine pour vidange, pas de chance pour une fois que j'étais motivé.
Cette semaine j'ai décider de commencer par muscler mes fessiers et donc exercices obligatoires. J'en ai trouvé 2 bien sympathique, pas trop difficile. Mon défi: le faire tous les jours.
Pour l'instant alimentation équilibrée(heureusement il n'y a eu que le petit déj',lol), je ne sais pas trop ce que je vais manger ce midi et ce soir j'ai peut être des invités. Affaire à suivre...
(1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
ITD publié le 01/02/2010 à 19:52kikou, bonne motivation, fo continuer maintenant toute la semaine. Je suis sure que tu vas y arriver; j'ai remarqué ce WE sinon que mon chat urinait un peu rouge.. ha la la... J'espère que cela se calmera, car pas encore envie d avoir des frais de vétérinaire, pas le moment.... on verra... Allez en tout cas chouette laa motivation ,suis contente.. Gros bisous aplus
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
