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Blog de aziliz
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Catastrophique publié le 21/11/2009 à 14:53
Ce matin de bonne humeur je monte sur ma balance et là qu'est ce que je vois : 66,8 kg soit 1,7 kg de plus que la semaine dernière. Je demande à mon chéri si il trouve ça normal et là il me répond : oui ça ne m'étonne pas beaucoup.
Et bien oui cette semaine je n'ai vraiment pas été sérieuse : apéro 5 soirs de suite, gros repas dimanche, pas de sport, Hamburger frites buffalo jeudi midi et le soir raclette, hier soir carbo, pas mal de fromages toute la semaine , en plus début de la zone rouge: et je ne suis pas étonnée . Mainetenant que je viens d'écrire tout ça , ça ne m'étonne plus non plus.
La semaine à venir faut vraiment que je me remette dans le droit chemin, en plus avec ce dos je ne peux guère bouger donc faut que je mange léger pour ne pas m'empater.
Je vais me mettre de suite à préparer ma semaine de repas. Et promis je vais noter tout ce que je mange comme ça je serais surveiller et je vais me rendre compte aussi de tout ce que j'ingurgite.
(2) commentaires
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on a ttes des coups de mou
c est normal on ne peut pas tjs tenir ....allez reprend toi et je suis sure que cette semaine ca ira mieux !!! bisouilles =)