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Blog de aziliz

aide blog

  • zut zut zut
    publié le 10/02/2010 à 16:17

    Trop fier de moi ce matin danse/step pendant plus d'une heure= 540 kcal de bruler

    Mais je vien de tout gacher en mangeant une partie du pot de nutella, je crois que je n'ai plus qu'à refaire 1h de step danse vous en pensez quoi ?

     bêtise récupérée: je viens de faire 1h25 de step/danse= 600 kcal

    (2) commentaires



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  • babettechb 
    publié le 10/02/2010 à 22:31
    coucou!! ah!! je comprend le pot de nutella!!! mais JETTE MOI CA!!!!!
    c'est bien que tu es fait du step dancing, mais domage que tu l'ai fait pour le nutella, tu te rend compte tu aurais pu perdre du poids! essaie de faire du step dancing tous les jours et tu te féliciteras samedi!!!
    c'est bien que tu sois franche avec nous, comme cela tu es clair avec toi même!!!
    passes une bonne soirée, bizzzz
  • angejeliel 
    publié le 10/02/2010 à 18:45
    coucou !!!
    petite astuce , n'achète plus de nutella !! fais ta pâte à tartinée toi même !! ça te durera plus longtemps et te coutera moins cher !!! je te la donnerais après le défie !!! hihihihihihi !!! oh , j'ai oublier je fais partie du groupe les girls powers 2 !!! bonne soirée , gros bisous !!!

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