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En vacances
publié le 08/02/2010 à 15:02 |
Coucou tout le monde!
Super je suis en vacances mais un peu seule car personne ne l'est mais bon.
Cette semaine pour m'occuper j'ai décider de remettre de l'ordre dans ma maison, dans mes affaire et me dépenser à fond.
Ce matin j'ai commencé par un tour chez l'esthéticienne pour une scéance d'épilation, maintenant je n'ai plus d'excuse je peux enfiler mon maillot et courir à la piscine.
A 13h je suis passé chez le kiné mais pas fait beaucoup d'exercice car muscle trop tendu. Je dois faire des étirement matin et soir pour me détendre et enfin attaquer une bonne rééducation.
J'ai pris rdv pour vendredi pour un soins clarins amincissant, je suis très curieuse de voir ce que c'est. J'espère en ressortir tonique. D'ici là sport,sport,sport faut que j'y arrive.
Bon là je suis en train de vous écrire et j'ai comme une petite faim mais je vous promets je ne vais pas craquer il faut que je m'occupe l'esprit. Aller je sors mon aspirateur avant que je puisse aller nager(pour l'instant c'est fermé).
A plus tard
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 4 biscuits du petit déjeuner au chocolat bio,fromage blanc 20%bio,jus de raisin bio,thé |
Déjeuner : | 2 tr de jambon, tomates, 1 cs d'huile d'olive, conté bio, 1 banane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
beatricel
publié le 08/02/2010 à 15:09
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coucou ma belle j'espere k tu n'a pa craquer!!!! aller je te souhaite de bonne vacs bis béa |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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