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Blog de aziliz

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  • Bilan de la semaine
    publié le 31/01/2010 à 10:17

    Et bien je n'ai rien perdu du tout, bon je vous l'avoue je n'ai pas commencer vraiment le régime, je m'autorise des choses que je ne devrais pas.

    Le matin tout va bien ,petit déjeuner équilibré, le midi ça dérape un peu avec quelques petites gourmandise après le repas , et le soir et bien souvent crevé donc envi de bon manger bien gras et quand le repas est light je me venge sur le fromage. En plus je ne bouge pas vraiment sérieusement résultat je ne peux avoir vraiment de résultat.

    Aujourd'hui il fait super beau chez moi (par contre il fait glacial), je trouve que ça donne des ailes, des envies de tout bien faire. Pourvu que ça dure pour que les Girl power 2 reste sur la première marche du podium. Bravo les filles !

    Bon dimanche à toutes !

    RDV demain pour une semaine plus que sérieuse!

     

    (3) commentaires



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  • loveparty 
    publié le 01/02/2010 à 06:57
    hep hep hep ! Faut pas t'en faire tu sais souvent la balance elle stagne regarde au debut je me privé grave et je grossissais alors ca veu vraiment rien dire et puis quand on sort du boulot on a toujours super faim et c'est dure de resister le soir ... moi j'ai perdu parce que je suis en vacance mais cette semaine on verra bien ....allez tinquiete je sais que tu peux y arriver! et puis ta raison avec ce temps ! moi j'ai fait un grand nettoyage de printemps ca donne trop la patate le soleil ;) debisous @+
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:40
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • ITD 
    publié le 31/01/2010 à 15:15
    kikou ma belle, allez je vois bien que tu as un manque de motivation car tu ne viens plus souvent nous voir.. MAis il ne fo surtout pas baissé les bras. Note ce que tu manges, mais une photo de toi en maillot de bain sur ton frigo et ton armoire... Allez donnes toi les moyens d'avoir tte la motivation qu'il fo ... Courage.... bisous

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