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Blog de aziliz
aide blog-
Mardi 27 octobre 2009 publié le 27/10/2009 à 08:51
Coucou tout le monde !
Pas trop le temps d'écrire ce matin , je ferais mieux ce soir. Aujourd'hui c'est boulot, je pense à ma bouteille d'eau et surtout je pense à la boire. Peut être que je vais mettre un petit draineur dedans.
Ce soir je ferais mes 15 min de stepp devant les desperate ( donc peut être plus) plus un petit masque hydratant.
A plus tard
Me revoilà.
Journée assez chargé, résultat même pas le temps de manger ce midi. Mon repas de ce midi s'est composé d'1 croissant nature. Je suis aller chez le médecin pour mon gros rhume et je suis ressorti avec cortisone et antibio, il était temps d'y aller mais résultat pas le temps de manger.
J'ai bien bu mes 1,5 litre d'eau et voir plus. Mes 1( min de step sont fait et le moment détente va se transformer en passage de crème dove soie sur tout le corps.
Ce soir le menu n'était pas équilibré : pizza (la moitié) mais je n'ai mangé que ça, pas de dessert et la pizza était aux légumes.
Demain j'espère pouvoir venir vous voir, après le boulot je vais à une réunion formation donc je vais rentrer assez tard. J'essayerais de chopper la wifi demain midi.
Bisous à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : 60 g de pain, 40 g de camembert, 1 petit verre de jus d'orange, thé Déjeuner : 1 croissant nature Dîner : 1/é pizza aux légumes Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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lol
allez passe une bonne soiree apres une journee a courir av des microbes
prend un epu de temps pr toi
bisouilles =)
a ce soir et courage
=)