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Blog de aziliz

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  • menu du mercredi
    publié le 12/03/2009 à 08:26

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre 1/2 sel , Pain complet , Pruneaux , Fromage blanc (20% MG)
    Déjeuner : Cheeseburger McDonalds, Tomate crue, Petite frite McDonalds, Compote de pomme allégée, Yaourt nature
    Goûter ou snack : Ferrero Rocher
    Dîner : Pomme , Bettrave rouge (cuite), Maïs doux , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pain complet
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1763 kcal
    (4) commentaires



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  • SandraMalo 
    publié le 12/03/2009 à 14:48
    Ttention...les friandises qui ressurgissent ? Reste vigilante....mois j'ai du mal aujourd'hui....groumpffff...J'ai déjà mangé du chocolat.....en fin de repas...je pense que j'ai mangé sans y penser donc trop vite....et du coup pas de satiété.....grrrrr.....j'aime pas être comme ça...bon je me remue et je vais commencer à sortir les fringues d'été. Je devrai pas pouvoir manger en même temps....ruse de sioux !!! Allez top, go :)))
  • anthonydu59 
    publié le 12/03/2009 à 09:09
    desolé j ai appuyer 2 fois!!!!!
  • anthonydu59 
    publié le 12/03/2009 à 09:08
    cc ma belle c est bouba comment vas tu bien j espere ou sont passer tes 3 fruits je te fer de gros bisous je repasserai plus tard car je doit faire des cousres donc pas trop de temps ce matin je te fer de gros bisous
  • anthonydu59 
    publié le 12/03/2009 à 09:08
    cc ma belle c est bouba comment vas tu bien j espere ou sont passer tes 3 fruits je te fer de gros bisous je repasserai plus tard car je doit faire des cousres donc pas trop de temps ce matin je te fer de gros bisous

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