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Mon menu du jour
publié le 26/01/2009 à 20:43 |
Première journée de régime réussie
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Choco pops (Kellog's), Kiwi , Fromage blanc (20% MG) |
| Déjeuner : | Cabillaud ou morue, Riz blanc (cuit) , Carotte cuite, Yaourt aux fruits, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) |
| Dîner : | Potage aux légumes , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Tomme , Compote de pomme allégée, Pain complet |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1327 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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